一歩踏み出そう
なにか新しいことをはじめよう!そう思ったと同時に「怖い」と思う気持ちも生まれます。カラダは準備をはじめている人間は恐怖を感じた瞬間に、その恐怖に対抗するようにもできてるんです。それがストレス。
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