カラダとココロの密接な関係

体調が優れないときに、明るい前向きなことって考えられませんよね。

気分や感情って、体調に大きく左右されるんです。

嫌なことがあるときだけ機嫌が悪くなるわけじゃない。

なんも嫌なことがなくったって機嫌が悪くなることだってある、ってことです。

逆に考えれば、体調をキチンと整えさえすれば、日々健やかに過ごせるということでもありますね。

おまけ

性格なんて立場によってもカンタンに変わっちゃいます。